INDIVIDUALIZACIÓN

Utilizaremos la información previa disponible para programar tu entrenamiento e iremos registrando nueva información juntos, con la búsqueda de individualizar al máximo cada caso.

CONTACTO WHATSAPP

Somos partidarios de trabajar de una forma cercana y con feedback directo, ya que creemos que conocer al atleta resulta fundamental para poder adaptar la programación a sus sensaciones.

RECOGIDA DE DATOS

Tendrás acceso a una plataforma (Excel/RTS) para registrar los datos de tu entrenamiento, estimación del RM y gráficos sobre la fluctuación de tu rendimiento, cuantificar de forma objetiva la información es crucial.

CORRECCIONES TÉCNICAS

Nos resulta fundamental el feedback a nivel técnico. Cada movimiento tiene sus nociones básicas y generales pero a la hora de sacarle el mayor partido debemos construir una técnica individual y propia para cada atleta..